สร้างซิกแพค 14 วันด้วย Emsculpt กับเงินแสน | Son Day Ep. 20

 

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

สร้างซิกแพค (Six Pack) หนึ่งในความฝันของลูกผู้ชายหลายๆคน รวมทั้งผมครับ
Youtube 🌎https://www.youtube.com/c/guru13th?sub_confirmation=1
คลิปนี้ผมจะพาทุกคนมาลองเครื่องสร้าง Six Pack กัน ด้วยเครื่อง EmSculpt ครับ
ซึ่งเครื่องนี้ออกแบบมาให้ทดแทนการออกกำลังกาย โดยเคลมว่าแค่นอนเฉยๆก็มี Six Pack แล้ว
.ผู้ชายส่วนใหญ่ในปัจจุบันได้หันมาให้ความสนใจกับการดูแลตัวเองมากขึ้น การสร้างซิกแพคและการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงก็ถือเป็นเป้าหมายที่ผู้ชายที่ดูแลตัวเองส่วนใหญ่ต้องการ โดยปกติแล้วซิกแพ็คของคนเราจะเกิดขึ้นได้ต้องอาศัยปัจจัยหลักๆ 2 ปัจจัยซึ่งได้แก่ กล้ามเนื้อที่อยู่ใต้ผิวหนังจะต้องมีขนาดที่ใหญ่พอที่จะทำให้เห็นได้ชัดเจนและไขมันที่อยู่บนกล้ามเนื้อจะต้องมีในปริมาณที่น้อยที่จะทำให้เห็นกล้ามเนื้อที่อยู่ข้างใต้ได้อย่างชัดเจน
โดยความก้าวหน้าของเทคโนโลยีในปัจจุบันไม่ได้มีให้เห็นเพียงแค่อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เท่านั้น Emsculpt ก็ถือเป็นเทคโนโลยีอย่างหนึ่งในอุปกรณ์ทางการแพทย์ ซึ่งเป็นเทคโนโลยีที่ค่อนข้างใหม่ในการช่วยให้การสร้างซิกแพคเป็นเรื่องที่ง่ายมากขึ้นโดยอาศัย High Intensity Focused Electromagnetic ในการกระตุ้นกล้ามเนื้อเข้ามาช่วยซึ่งเปรียบได้กับการทำซิทอัพจำนวน 20,000 ครั้ง โดยมีขั้นตอนในการทำดังนี้
1.ต้องทำการวัดส่วนต่างๆ ของร่างกายก่อนเพื่อประเมินส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยอาศัยเครื่องวัดที่มีชื่อว่า Body Composition
2.เมื่อทำการตรวจวัดส่วนต่างๆ เป็นที่เรียบร้อยแล้วก็จะเริ่มทำ Six Pack Hack โดยติดตั้งเครื่องที่บริเวณหน้าท้องของเรา โดยระหว่างการทำนั้นอาจจะรู้สึกแน่นๆ และสั่นๆ เป็นระยะที่หน้าท้อง โดยจะแบ่งช่วงเวลาการทำออกเป็น 3 ระยะได้แก่
ช่วง warm up โดยจะรู้สึกสั่นๆ เบาๆ ที่บริเวณหน้าท้องเท่านั้น
ช่วง construction โดยจะเป็นขั้นตอนที่ทำให้หน้าท้องของเราหดตัวมากขึ้นเนื่องจากมีการเลียนแบบการออกกำลังกายอย่างการซิกแพ็คของมนุษย์
ช่วงไล่ของเสียออกจากร่างกายและยังช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายไม่เป็นตะคริวอีกด้วย
3.โดยในการทำจะมีทั้งหมด 6 cycles โดยในแต่ละ cycles จะมีทั้งหมด 3 ช่วงซึ่งใช้เวลาโดยประมาณ 30 นาที โดยจะต้องทำทั้งหมด 4 ครั้งขึ้นไปซึ่งก็ขึ้นอยู่กับร่างกายและการปรึกษาทางการแพทย์ของแต่ละคน
โดยเครื่องนี้เหมาะเป็นอย่างมากสำหรับคนที่มีการดูแลตัวเองหรือออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออยู่แล้วแต่ต้องการให้เห็นซิกแพ็คหรือกล้ามเนื้อหน้าท้องที่ชัดเจนมากยิ่งขึ้น สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาในการดูแลตัวเองหรือคนที่ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายแต่ต้องการให้มีซิกแพ็คหรือกล้ามเนื้อหน้าท้องก็สามารถทำได้เช่นเดียวกันหรือสำหรับคุณแม่หลังคลอด 6 เดือนก็สามารถทำได้เช่นเดียวกันเนื่องจากภาวะหลังคลอดในบางคนก็อาจส่งผลให้มีกล้ามเนื้อที่ห่างกันได้
โดยข้อควรรู้หลังจากการทำ Six Pack Hack ก็คือ ยังสามารถออกกำลังกายได้ตามปกติแต่ยกเว้นบริเวณกล้ามเนื้อหน้าท้องที่เราทำ Emsculpt อาจเว้นระยะไปก่อน 1 วันและในบางคนหลังจากการทำอาจจะรู้สึกหิวก็สามารถทานอาหารได้ตามปกติแต่ไม่ควรจะเยอะเกินไปเพื่อให้ประสิทธิภาพในการทำเห็นผลได้ชัดเจนมากที่สุด ทั้งนี้ทั้งนั้นแม้ว่าจะมีเทคโนโลยีในการช่วยให้ร่างกายของเรากล้ามเนื้อหน้าท้องแต่การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอควบคู่ไปกับการเลือกทานอาการที่มีประโยชน์ก็จะยิ่งทำให้ร่างกายของเรามีสุขภาพที่ดีอย่างถาวรและมีผลพลอยได้ตามที่หวังอย่างการมีซิกแพ็คเกิดขึ้นอีกด้วย
หลายคนคงคิดว่า เห้ยมันจะเป็นไปได้เหรอ? แค่นอนเฉยๆเนี่ยนะ
ตัวนายสนเองก็คิดอย่างงั้นแหละครับ
มันจะเป็นไปได้ยังไง ไม่งั้นป่านนี้คงมีซิกแพคกันทั้งโลกแล้ว (ฮา)
.
เกริ่นให้ฟังก่อน สมัยก่อนตอนเป็นเด็กอ้วน ที่โรงเรียนเพื่อนชอบแซวว่าชาตินี้เราไม่มีทางผอมได้
ถึงขนาดมีสมญานามว่า \”ไอ้อ้วน\” กลายเป็นปมเล็กๆในชีวิตไปเลย
ตัวผมเป็นเด็กที่ทางบ้านไม่ได้สนับสนุนเรื่องการออกกำลังกายเท่าไหร่ ทำให้วี่แววจะผอมนั้นแทบจะไม่มี
โชดดีที่ตอนเข้ามหาลัย เกิดแรงฮึดไปจีบสาว ทำให้พยายามออกกำลังกายแบบผิดๆถูก
ถึงร่างจะไม่อ้วนเท่าเดิมแล้ว แต่สิ่งที่ยังไม่เห็นสักทีคือ Six Pack กล้ามท้องที่ชายหลายคนก็คงอยากมี
.
คลิปนี้ผมอยากพาทุกคนไป Hack ซิกแพค ในแบบฉบับนายสนกัน
อยากรู้มานานแล้วว่า แค่นอนเฉยๆมันจะสร้าง Six Pack ได้จริงเหรอ
โดยเทคโนโลยีที่จะมานำเสนอ เรียกว่า EmSculpt ครับ
รายละเอียดเป็นอย่างไร ติดตามได้ใน EP นี้ครับ
.
สำหรับท่านที่สนใจเครื่อง Emsculpt หรืออยากจะพบแพทย์ก่อนเพื่อรับคำปรึกษา
เชิญที่ https://www.facebook.com/medpark.thailand ได้เลยครับ
หรือแผนก Skin โทร. 020233333
.
IG 📗https://www.instagram.com/savvyson
Facebook 💦https://www.facebook.com/sondaychannel
สร้างซิกแพค Emsculpt SixPackHack 6pack ลอดความอ้วย

ออกกำลังกาย แค่ 10 นาที ตามคลิปนี้ ลดหน้าท้อง พุงแบนราบ ใน 7 วัน | FITตามแตร

 

ชมวิดีโอด้านล่าง

🙏🏼 สวัสดีค่ะตอนนี้คุณอยู่กับช่อง KT KRATAE และช่วง FITตามแตร 💪🏻วันนี้กระแตนำ รวมท่าออกกำลังกายลดหน้าท้อง ให้แบนราบได้ ใน 10 นาที มาฝากสาวๆทุกคนค่ะ รับรองว่า ทำติดต่อกัน 7 วันเห็นผลค่ะ

หลายๆคนคงได้ชมคลิปปั้นก้น และสะโพกของกระแตไปแล้ว 🤩 วันนี้เรามาเน้นฟิตหน้าท้องให้แบบราบ จนเห็นเลข 11 กัน เอาให้ทั้งเอวข้าง และเอวบน ฟิตไปพร้อมๆกันค่ะ 🔥 ฝากแชร์กันเยอะๆนะคะ 🙏🏼 ทุกท่าวันนี้เราจะทำท่าละ 30 นาทีและพักอีก 10 วินาทีนะคะ
อุปกรณ์ที่ต้องใช้ 1 ชิ้น ที่ควรมีคือ เสื่อโยคะ นะคะ เอามาปูรองตัวเราเวลาทำท่าต่างๆ จะได้ไม่เจ็บค่ะ หากพร้อมแล้ว ก็อย่าลืม ยืดเส้น ยืดสาย เตรียมกาย เตรียมใจ แล้วมาออกกำลังกายไปพร้อมๆกันค่ะ
❗️IG : krataersiam8
คลิกลิ้ง shorturl.at/itGNR
❗️ YOUTUBE : KT KRATAE
คลิกลิ้ง shorturl.at/dipHO
❗️ FB เพจ : กระแต อาร์สยาม
คลิกลิ้ง shorturl.at/cAIV2

ถ้าเล่นแค่ \”ลูกกลิ้งอย่างเดียว\” จะสร้างกล้ามท้องได้มั้ย?

 

ชมวิดีโอด้านล่าง

อยู่บ้าน เล่นแค่ลูกกลิ้งอันเดียว สามารถสร้างกล้ามท้อง
พุงยุบขึ้นได้จริงรึป่าว ด้วยอุปกรณ์แค่อันเดียว จะได้ผลขนาดนั้นมั้ย?
ส่วนใครยังไม่ได้สมัคร FTF MEMBER
บอกเลยว่า สมัครเลย!
คอร์สฟิตหุ่น ค่าสมาชิกแค่วันละ 16 บาท!
ได้โปรแกรมใหม่เจ๋งๆ ทุกเดือน
อยากรู้ว่าหุ่นแบบไหน หรือเหมาะกับคอร์​สนี้ไหม
ทักแอดมินมาทาง INBOX ได้เลย!

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
☎️ โทร. 0996134502
💬 Line: @fitjunctions หรือ https://lin.ee/fW4S6Lc
ลูกกลิ้งออกกำลังกาย ลูกกลิ้งเล่นท้อง

เครื่องบริหารหน้าท้อง ลดต้นขา Mocowiz AB

 

ชมวิดีโอด้านล่าง

เครื่องออกกําลังกาย Mocowiz AB เป็นเครื่องออกกำลังกายระบบแรงโน้มถ่วงที่สามารถเป็นเครื่องบริหารหน้าท้อง ลดต้นขา ต้นแขนได้ในการออกแรงบริหารในจังหวะเดียว สามารถปรับระดับความชันได้ที่ 6 ระดับ ยิ่งความชันมากแรงโน้มถ่วงจะยิ่งมีมากและผู้ใช้งานจะต้องออกแรงเพิ่มมากขึ้นไปด้วย เป็นเครื่องที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากสำหรับโฮมฟิตเนสในต่างประเทศ เป็นเครื่องออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากโดยเฉพาะการบริหารหน้าท้องสร้างซิกแพค มีหน้าจอ LCD บอกสถานะการทำงานต่างๆ เช่น นับจำนวนครั้ง ปริมาณแคลอรี่ใช้ใช้ไป และระยะเวลา เป็นต้น
✦✦✦ สั่งซื้อสืนค้าหรือสอบถามข้อมูล ✦✦✦
1. ทางไลน์ Line ID: @mocowiz, Mocowiz หรือ Mocowiz2
2. ทางเฟซบุ๊กแฟนเพจ: https://www.facebook.com/SixPackCareMachine/
3. ทางโทรศัพท์ โทร: 0989491271, 0983235477
เลือกชมสินค้าได้ที่เว็บไซต์เครื่องบริหารหน้าท้อง:
http://xn42cga7djf5dca3fbsi9dd0a0c3k9f4ac.com
เว็บไซต์บริษัท:
http://www.mocowiz.com/shop/sportoutdoors/mocowizab
อัพเดทข้อมูลข่าวสาร รับโปรฯ ส่วนลด ที่เฟสบุ๊คกลุ่ม:
https://www.facebook.com/groups/mocowiz/
ร่วมพูดคุยสอบถามทางไลน์แอด Line: @mocowiz
‪‎เครื่องบริหารหน้าท้อง

เปรียบเทียบเครื่องบริหารหน้าท้อง Six Pack Care Pro กับสินค้าเลียนแบบ

 

ชมวิดีโอด้านล่าง

เครื่องบริหารหน้าท้อง Six Pack Care นั่นนับว่าเป็นเครื่องออกกำลังกายที่ไม่เพียงแค่บริหารหน้าท้องเท่านั้นแต่เป็นเครื่องออกกำลังกายที่เรียกได้ว่าแบบ AllinOne เลยทีเดียว เนื่องด้วยฟังก์ชั่นความสามารถที่หลากหลายและประสิทธิภาพที่ให้ผลลัพธ์อย่างดีเป็นที่น่าพอใจจึงทำให้เครื่อง Six Pack Care ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก จึงเป็นเหตุให้เกิดมีสินค้าเลียนแบบคุณภาพต่ำขึ้นมาจำหน่ายปะปนทำให้ผู้บริโภคเกิดความสับสน ซึ่งในวิดีโอนี้นั้นเราจะมาทำการเปรียบเทียบระหว่างเครื่องบริหารหน้าท้อง Six Pack Care Pro รุ่นล่าสุดซึ่งเป็นเครื่องรุ่นใหญ่ กับ Six Pack Care ที่เป็นของก็อปปี้ลอกเลียนแบบว่ามีความแตกต่างกันอย่างไร
ชมการเปรียบเทียบสินค้าโดยละเอียดได้ที่เว็บไซต์เครื่องบริหารหน้าท้อง ดอทคอม:
http://xn42cga7djf5dca3fbsi9dd0a0c3k9f4ac.com
สั่งซื้อสินค้าหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม:
LINE: @mocowiz, Mocowiz, Mocowiz2
โทร: 0989491271, 0983235477
ติดตามข้อมูลข่าวสารเครื่องออกกําลังกายลดหน้าท้อง Six Pack Care Pro และเครื่องออกกำลังกายอื่นๆ พร้อมรับสิทธิประโยชน์มากมายได้ตามลิงค์ด้านล่าง:
ติดตามบล็อก:
http://fitnessth.blogspot.com/
ติดตามเฟซบุ๊กแฟนเพจ:
https://www.facebook.com/SixPackCareMachine/
อัพเดทข้อมูลข่าวสาร รับโปรฯ ส่วนลด ที่เฟซบุ๊กกลุ่ม:
https://www.facebook.com/groups/mocowiz/
ร่วมพูดคุยสอบถามทางไลน์แอด Line: @mocowiz
‪เครื่องบริหารหน้าท้อง

รวม 10 กระทู้ดัง Pantip รีวิว Emsculpt สร้างกล้ามเนื้อ สลายไขมัน ปั้นก้นสวย

Emsculpt เทคโนโลยีสร้างกล้ามเนื้อและสลายไขมัน ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน สามารถช่วยเปลี่ยนจากร่างพังๆ พุงใหญ่ พุงยื่น ให้ดูแบนราบ และให้กล้ามเนื้อท้องชัดขึ้น และยังสามารถปั้นก้นเด้งสวยได้ง่ายๆ ทำให้มีผู้ใช้งานจริงนำไปรีวิวบน Pantip มากมาย สำหรับใครที่กำลังสนใจและไม่เคยทำ Emsculpt ตามไปอ่านที่เรารวบรวมมาให้ได้เลย

1.ลดหน้าท้องหลังคลอดครับ มีวิธีคุมอาหาร และท่าในการออกกำลังกายอย่างไรครับ

https://pantip.com/topic/30032826

2.การเปลี่ยนแปลงครั้งยิ่งใหญ่ของเรา… “เมื่อผู้หญิงตัวเล็กอยากมีกล้าม”

https://pantip.com/topic/30481201

3.ผู้หญิง อยากมี six pack ภายใน 1 เดือน แนะนำด้วยค่ะ

https://pantip.com/topic/32585737

4.ก้นเล็ก ก้นใหญ่ ก้นแบบไหนก็สามารถเด้งได้ภายใน 30 วัน

https://pantip.com/topic/30701508

5.อยากหุ่นดี อ่านให้จบ ลดเฉพาะส่วนไม่มีในโลก

https://pantip.com/topic/32917706

6.ใครอยากมีหน้าท้องแบนราบ กล้ามท้องนิดๆ เซ็กซี่หน่อยๆ เข้ามาดูกันค่ะ ว่าเค้าทำกันยังไง

https://pantip.com/topic/33805496

7.ออกกำลังกายทุกวัน แต่ทำไมมวลกล้ามเนื้อลด มวลไขมันเพิ่มขึ้นคะ?

https://pantip.com/topic/35600659

8.เป็นไปได้มั้ย ลดน้ำหนักมากกว่า 20 กิโลกรัม สัดส่วนกระชับโดยไม่ต้องเข้า fitness

https://pantip.com/topic/30636496

9.แชร์ประสบการณ์ “ลดไขมัน” พร้อมกับ “สร้างกล้ามเนื้อ” ด้วยวิธี Intermittent Fasting (IF)

https://pantip.com/topic/37081172

10.ใช้เวลานานแค่ไหน ถึงจะสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้

https://pantip.com/topic/35291307

Emsculpt VS เครื่องสร้างกล้ามเนื้อทั่วไป ต่างกันอย่างไร?

การส่งพลังงาน

Emsculpt ส่งพลังงานได้ลึกและมีการหดค้างได้ยาวนานกว่า จึงสามารถครอบคลุมเส้นใยกล้ามเนื้อที่ถูกกระตุ้นทั้งหมด โดยสามารถปรับพลังงานได้สูงสุด 100% ซึ่งกล้ามเนื้อสามารถปรับตัวได้ แต่เครื่องสร้างกล้ามเนื้อทั่วไปพลังงานจะลงได้ไม่ลึกเท่ากับ Emsculpt และมีความถี่ในการหดรัดตัวมากเกินไป ทำให้กล้ามเนื้อไม่สามารถสร้างเส้นใยได้ และพลังงานโฟกัสกล้ามเนื้อได้น้อยกว่า เหมาะกับการกระตุ้นเส้นประสาท

กลไกการทำงาน

Emsculpt มีกลไกการหดตัวแบบ Supramaximal Contractions ซึ่งไม่สามารถเกิดขึ้นจากการสั่งการผ่านสมอง ทำให้เหนือกว่าการออกกำลังกายทั่วไป โดยมีงานวิจัยรองรับว่าสามารถกระตุ้นกล้ามเนื้อให้มีการหดตัว 20,000 ครั้ง ต่อการทำ 1 จุด ทำให้กล้ามเนื้อมีแรงบีบตัวที่รุนแรง จึงเกิดการสร้างมวลกล้ามเนื้อที่มากขึ้น ส่งผลให้มีการเพิ่มขึ้นของเมทาบอลิซึ่มของเซลล์ไขมัน ซึ่งเมทาบอลิซึ่มที่เพิ่มขึ้นจะทำให้เซลล์ไขมันตาย ในขณะที่เครื่องสร้างกล้ามเนื้อทั่วไปมีกลไกการทำงานการกระตุ้นการหดเกร็งของกล้ามเนื้อด้วยกระแสไฟฟ้า แต่ไม่มีงานวิจัยรองรับว่าทำได้จริง

นวัตกรรมใหม่ล่าสุดของโลกจาก UK ตัวช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อซิกแพคให้ชัดบาดใจ พร้อมลดไขมันกระชับสัดส่วนให้เป๊ะทุกมุม

ใครว่านอนนิ่งๆแล้วจะหุ่นดีไม่ได้ ด้วยปัจจุบันเทคโนโลยีเราได้วิวัฒนาการก้าวล้ำไปไกล  จนทำให้เกิดนวัตกรรมใหม่เครื่องแรกของโลก  ซึ่งเป็นตัวช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้ชัดเจน และลดไขมันไปในตัว ทำให้กล้ามเนื้อและสัดส่วนชัดเจนสวยงามมากยิ่งขึ้น ซึ่งเหมาะกับบุคคลที่ไม่ค่อยมีเวลาได้ออกกำลังกายและอยากสร้างกล้ามเนื้อให้ชัดเจน  อีกทั้งยังเป็นตัวช่วยสำคัญของเหล่าเซเลบริตี้คนดังจากฮอลีวู้ดมากมาย นั่นก็คือเครื่อง Emsculpt 

Emsculpt คืออะไร

Emsculpt เป็นนวัตกรรมเครื่องมือทางการแพทย์ล่าสุดเครื่องเดียวในโลกที่สามารถสร้างกล้ามเนื้อของคุณให้ชัดเจนขึ้นได้ พร้อมสลายไขมันไปในตัว โดยไม่ต้องเจ็บตัวผ่าตัดศัลยกรรม เพียงแค่คุณนอนเฉยๆก็เหมือนกับการวิดพื้น 20,000 ครั้ง โดย Emsculpt ใช้เทคโนโลยี High-Intensity Focused Electro-Magnetic (HIFEM) ซึ่งพลังงานที่เฉพาะเจาะจงนี้จะเข้าไปทำปฏิกิริยาในร่างกาย  ช่วยเข้าไปกระตุ้นกล้ามเนื้อทำให้กล้ามเนื้อชัดเจนเป็นรูปทรงมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยสลายไขมันสะสมด้วย

รีวิวกระชับกล้ามเนื้อ สลายไขมันด้วย Emsculpt เหมือนซิทอัพ 20,000 ทีใน 30 นาที

เครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อ มันใช้ได้ผลมั้ย ? มีงานวิจัยมาอีกแล้ว !!

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่MMO