บรีแอนน่า | หมอป่วน!! 🤰❌🚗 ช่วยคนไข้คลอดลูกในรถ!! ละครสั้นสุดฮา! | ฝรั่ง อ้วน ไหม

บรีแอนน่า | หมอป่วน!! 🤰❌🚗 ช่วยคนไข้คลอดลูกในรถ!! ละครสั้นสุดฮา!

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

ละครสั้นฮาๆ หมอป่วน!! ช่วยคนไข้คลอดลูกในรถ!! ฝากกด Like 👍 กด Share 💁‍♀‍ และ Subscribe ด้วยนะคะ 🔔
คอมเมนต์ติชมกันมาได้คะ ขอบคุณมากนะคะ 🙏
📍 ติดตามอัปเดตข้อมูลข่าวสารของบรีแอนน่าได้ที่ 👇
➡️ YouTube : Brianna’s Secret Club
➡️ Facebook : Brianna’s Secret Club
➡️ Instagram : Brianna’s Secret Club
➡️ TikTok : Brianna
ติดต่องานสปอร์นเซอร์ได้ที่ไลน์ jira_skyler_brianna
หรืออีเมล [email protected]
ขอบคุณคะ
ครอบครัวบรีแอนน่า
บรีแอนน่า Brianna

ผ่าตัดกระเพาะเพื่อลดน้ำหนัก ลดโรคลดอ้วน รพ.จุฬารัตน์ 3 อินเตอร์

ชมวิดีโอด้านล่าง

🩺 รู้หรือไม่ว่า!! การผ่าตัดกระเพาะที่หลายคนบอกว่า เป็นทางเลือกสุดท้ายในการลดน้ำหนัก สามารถลดโรคได้อีกด้วย ‼️
👉 สามารถรักษาโรคอะไรบ้าง?
👉 การผ่าตัดกระเพาะน่ากลัวไหม?
👉 แผลจะใหญ่ไหม ฟื้นตัวเร็วไหม?
มาฟังคำตอบจาก \”คุณหมอหยก\” พญ.ขวัญนรา เกตุวงศ์ แพทย์ผู้ทำการผ่าตัดกระเพาะอาหารเพื่อลดน้ำหนัก ประจำ รพ.จุฬารัตน์ 3 อินเตอร์ ของเรากันค่ะ
👉🏻 สนใจสอบถามข้อมูล \”ผ่าตัดผ่านกล้อง ลดอ้วน ลดโรค
สอบถามข้อมูล \”ผ่าตัดผ่านกล้อง ลดอ้วน ลดโรค\” คลิก http://line.me/ti/p/@chularat3
หรือ โทร. 0953716796

ผลไม้รถเข็น 9 ชนิด กินได้ไม่อ้วน มีอะไรบ้าง | FITDESIGN

ชมวิดีโอด้านล่าง

ผลไม้รถเข็น 9 ชนิด กินได้ไม่อ้วน มีอะไรบ้าง | FITDESIGN
1.แอปเปิ้ล
2.สัปปะรด
3.แตงโม
4.ลูกพลับ
5.ฝรั่ง
6.มะละกอ
7.แก้วมังกร
8.สาลี่
9.ลูกพลัม
สามารถติดตามฮัทเพิ่มเติมได้ตามช่องทางที่ขึ้นอยู่ได้เลยนะครับ
📱Instragram : Hutchiew หรือ https://instagram.com/hutchiew?igshid=nyganr4b195m
📱Facebook : Fitdesign หรือ https://www.facebook.com/Fitdesignfitness/
📱Youtube : Fitdesign หรือ https://www.youtube.com/channel/UCmZSRWo8Oo34CDQKzruTLig

📌 Fit Design Fitness อารีย์ ให้คุณเป็นคุณตามที่คุณฝันอยากเป็น ด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายและความรู้ด้านโภชนาการโดยเทรนเนอร์ส่วนบุคคล
🌐 https://fitdesignfitness.com
💪🏻 ต้องการสมัครเรียนกับทาง Fitdesign Fitness อารีย์ สามารถติดต่อสอบถามรายละเอียดได้ตามช่องทางนี้เลยครับ
🆔LINE: @fitdesignfitness หรือ คลิ๊ก https://lin.ee/fKaZw9e
📞Tel : 0955944997

น้ำหนักเท่าไหร่ถึงอ้วน ต้องลดน้ำหนัก ลดความอ้วน | หมอหมีมีคำตอบ

ชมวิดีโอด้านล่าง

น้ำหนักเท่าไหร่ถึงอ้วน ต้องลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
หลายคนชอบถกเถียงกันเรื่องน้ำหนัก ว่าน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะบอกว่าอ้วน น้ำหนักเกินแล้ว จำเป็นจะต้องลดน้ำหนักและลดความอ้วน ดังนั้นวันนี้หมอหมีเลยจะมาให้คำตอบ ว่าน้ำหนักเท่าไหร่ถึงเรียกว่า \”อ้วน\”
ก่อนอื่นต้องมาทำความรู้จักค่า Body mass index ก่อน เรียกย่อๆว่า BMI หรือค่าดัชนีน้ำตาล ค่านี้จะเป็นตัวบ่งบอกว่าคุณอ้วนหรือไม่
ถ้าค่า ฺฺฺBMI 18.5 22.9 น้ำหนักปกติ
ถ้าค่า ฺฺฺBMI 23 24.9 น้ำหนักเกิน เริ่มอ้วน
ถ้าค่า ฺฺฺBMI 25 29.9 ภาวะอ้วน
ถ้าค่า ฺฺฺBMI มากกว่า 30 อ้วนมาก อันตราย
การคำนวณ BMI คือน้ำหนักหนักหน่วยเป็นกิโลกรัม นำมาหารด้วยส่วนสูงหน่วยเมตรยกกำลังสอง เมื่อได้ค่าออกมา นำไปเทียบในตารางข้างบน ใคร BMI เกิน 23 ต้องเริ่มลดความด้วยแล้วนะครับ
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง \”หมอหมีเม้าท์มอย\” กันด้วยนะครับ
ติดตามผลงาน \”หมอหมีเม้าท์มอย\” ได้ที่
Youtube : http://www.youtube.com/c/หมอหมีเม้าท์มอย
Facebook : https://www.facebook.com/MhomheeTalks/
IG : MhoMheeTalk
หมอหมีเม้าท์มอย หมอหมีมีคำตอบ ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน @หมอหมี เม้าท์มอย

สูตรกินไข่ต้ม 14 วัน ลดน้ำหนักได้จริงไหม? | หมอหมีมีคำตอบ

ชมวิดีโอด้านล่าง

สูตรกินไข่ต้ม 14 วัน ลดน้ำหนักได้จริงไหม?
ปัจจุบันในอินเตอร์เนตมีสูตรการรับประทานไข่ต้ม หลากหลายสูตร เพื่อการลดน้ำหนัก มีกิน 7 วัน กิน 14 วัน ซึ่งหลายคนก็มาถามหมอหมีนะครับว่า การกินไข่ต้มช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่ ดังนั้นวันนี้หมอหมีเลยจะมาอธิบายให้ทุกคนฟังครับ
ไข่ต้มเป็นอาหารชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยม ไข่ต้มเป็นอาหารจำพวกโปรตีนชั้นดี อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ไข่ต้ม 1 ฟอง ให้พลังงาน 75 กิโลแคลอรี ซึ่งถือว่าเป็นอาหารที่มีพลังงานต่ำ ถ้าเทียบกับไข่ดาว หรือไข่เจียวที่มีพลังงานสูงกว่า 23 เท่า
สูตรกินไข่ต้ม 14 วัน ลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่ คำตอบคือ จริงครับ ซึ่งหลักการการลดน้ำหนัก คือการทานอาหารที่มีพลังงานต่ำ โดยให้ผลรวมพลังงานอาหารที่เราทานเข้าไปในแต่ละวันน้อยลง และออกกำลังกายมากขึ้น ก็จะทำให้น้ำหนักเราลดลง ดังนั้นการทานไข่ต้มก็จะช่วยให้พลังงานรวมเราลดลง น้ำหนักเราจึงลด
แต่ต้องบอกว่าไข่ต้มไม่ได้มีสารอะไรเป็นพิเศษที่ช่วยลดน้ำหนัก ดังนั้นเราไม่จำเป็นต้องทานไข่ต้มเพียงอย่างเดียว เราสามารถทานอาหารอื่นๆได้ เช่น ปลานึ่ง ไก่ต้ม สลัดผัก ถั่ว ธัญพืช ซึ่งให้พลังงานต่ำเช่นกัน การทานอาหารที่หลากหลายจะทำให้เราไม่เบื่อ และได้สารอาหารที่ครบถ้วน
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง \”หมอหมีเม้าท์มอย\” กันด้วยนะครับ
ติดตามผลงาน \”หมอหมีเม้าท์มอย\” ได้ที่
Youtube : http://www.youtube.com/c/หมอหมีเม้าท์มอย
Facebook : https://www.facebook.com/MhomheeTalks/
IG : MhoMheeTalk
หมอหมีเม้าท์มอย หมอหมีมีคำตอบ ไข่ต้มลดน้ำหนัก ไข่ต้ม ลดความอ้วน @หมอหมี เม้าท์มอย

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆECONOMY