2 นาทีกับหมอสวนดอก ตอน วิธีถนอมสายตา เมื่อใช้สมาร์ทโฟน | การ พัก สายตา

2 นาทีกับหมอสวนดอก ตอน วิธีถนอมสายตา เมื่อใช้สมาร์ทโฟน

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่

2 นาทีกับหมอสวนดอก ตอน วิธีถนอมสายตา เมื่อใช้สมาร์ทโฟน
โดย.. ผศ.พญ.ธิดารัตน์ ลีอังกูรเสถียร
อาจารย์ประจำภาควิชาจักษุวิทยา
คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่
แสงสีฟ้า
วิธีถนอมสายตา
สมาร์ทโฟน
หมอสวนดอก

เรียนออนไลน์แบบ New Normal อย่างไรให้ถนอมสายตา

ชมวิดีโอด้านล่าง

เรียนออนไลน์แบบ New Normal อย่างไรให้ถนอมสายตา
ท่ามกลางการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรน่า 2019 (COVID19) ในหลายประเทศ รวมถึงประเทศไทย รัฐบาลประกาศเลื่อนการเปิดเทอมออกไปด้วยตระหนักถึงความปลอดภัยของนักเรียน นักศึกษา ที่จะได้รับจากผลกระทบดังกล่าว สถานศึกษาบางแห่งปรับการเรียนการสอนไปเป็นรูปแบบของ \”การเรียนทางออนไลน์\” ซึ่งทำให้เด็กๆ ต้องใช้เวลาไปกับหน้าจอดิจิทัลมากกว่าปกติเป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวัน
พฤติกรรมเหล่านี้ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาทางสุขภาพสายตาของเด็กๆ ทั้งในระยะสั้นและระยะยาวได้
พญ.โศภิตา อนันตมงคลกุล มีคำตอบสำหรับผู้ปกครองทุกท่านค่ะ

การดูแล สุขภาพดวงตา หน้าต่างของชีวิต by หมอแอมป์ (Sub Thai, English)

ชมวิดีโอด้านล่าง

รายการ สุขใจใกล้หมอ\”ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์\”
ตอน \”การดูแล สุขภาพดวงตา หน้าต่างของชีวิต\”
โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ
ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic
ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ
นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)
Keywords :
Agerelated Macular Degeneration (AMD)
แว่นตัดแสง Bluelight
Retina จอประสาทตา
วิตามินบำรุง Vitamin A , Astaxanthin ,Lutein ,Zeaxanthin
ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ มีนาคม พศ.2558
http://www.barso.or.th
(สมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ)
http://www.dramp.com
Instagram: DrAmp Team
drampCopyright 2015
เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาติ มีผลในทางกฏหมาย
ปล.เป็นคลิปให้คำแนะนำแก่ผู้รักสุขภาพที่ยังไม่ป่วยและต้องการป้องกันโรคให้ตัวเอง สำหรับผู้ที่มีโรคแล้วยังไม่ควรทำตามและควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนนะครับ ด้วยความปรารถนาดีจาก หมอแอมป์

หยุดพักสายตา – พงษ์เทพ กระโดนชำนาญ (Official Audio)

ชมวิดีโอด้านล่าง

เพลง หยุดพักสายตา
ขับร้องโดย : พงษ์เทพ กระโดนชำนาญ
คำร้อง/ทำนอง : พงษ์เทพ กระโดนชำนาญ
หยุดพักสายตาไว้ที่คนจน อย่างมีเหตุผล
เขาจนเพราะอะไร ไม่ทำการงาน เกียจคร้านขอทานเรื่อยไป
หรือว่าทำงานแทบตาย รายได้ไม่พอ ยาท้อง
หยุดพักสายตาไว้ที่คนจน อย่างมีเหตุผลทุกคนมีมันสมอง
เกิดเป็นชาวนา ดาราหรือนักทดลอง
ทหาร ตำรวจ นักร้อง ทุกคนก็ยังไม่พอ
คนรวยใช่ฟ้าประทาน คนจนเหมือนกัน
ใช่ฟ้าประทานดอกหนอ หยิบยื่นกันหน่อย
แบ่งปันในส่วนที่รอ เพราะว่าเราจนแล้วหนอ ยังมีคนที่จนกว่า
หยุดพักสายตาไว้ที่คนรวย แต่งตัวสวยสวย
ยิ่งรวยยิ่งหัวเราะร่า ก็รวยกันไป ดีใจด้วยไม่อิจฉา
แต่ขอร้องเถอะหนา อย่ารวยเพราะการคดโกง
ติดตามเพิ่มเติมได้ที่
Youtube https://www.youtube.com/channel/UCnm6ohF4dI3h9GiIUTtKxfg
Facebook http://bit.ly/2brUnb9
เว็บไซด์ : https://www.rose.co.th

เดียวดายกลางสายลม – นรีกระจ่าง คันธมาส

ชมวิดีโอด้านล่าง

นรีกระจ่าง คันธมาส (สุทธนรี กระจ่างคันถมาตร์)
อัลบั้ม ราชินีพระจันทร์ ปีพ.ศ.2537
คำร้อง ชวิณี เกษบุญชู
ทำนอง ศุภกิจ เทพวรวุฒิ
เรียบเรียง นิติธร ยุวจิตติ

บินไปเดียวดาย กลางสายลมแปรปรวน
เพียงทะเลครวญ ฟังคล้ายเป็นเพลงเศร้า
ค่ำคืนนี้ฉันเพลีย ฉันเหนื่อย ฉันหนาว
และเหงาเหลือเกิน
ไม่เคยมีใคร มีรักแท้จริงใจ
จ้องมองทางใด ดูเคว้งคว้างว่างเปล่า
ฝ่าลมฝนลำพัง มากี่ร้อนหนาว จนล้า สิ้นแรง
ไม่อยากเห็นภาพใด แม้แต่ท้องฟ้า
อยากจะพักดวงตา ลงชั่วกาล
จะไปซุกตัวนอนซ่อนกายในเงาจันทร์
จะหลับฝันไม่ขอตื่น ขึ้นมา
คงจะมีเพียงลมหายใจรวยริน
เอนกายบนดินยอมรับความแพ้พ่าย
ปีกของฉันมันหนักบินต่อไม่ไหว
จะขอพักกายชั่วกาล

ข้อมูลอ้างอิง:
http://www.manager.co.th/Family/ViewNews.aspx?NewsID=9520000109344
http://waewtawan.wordpress.com/2010/04/02/ผลงานเพลงของชวิณี/

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆECONOMY